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[건강정보] ‘여름 내내 운동 쉬었다면, 무릎은 천천히 깨워야’
박일규 가톨릭대학교 부천성모병원 정형외과 교수
“무릎 부담 줄이려면 평소 허벅지ㆍ엉덩이 근육 강화 운동”.
“계단은 올라갈 때 이용, 내려올 때는 엘리베이터 이용”
한낮의 더위는 여전히 이어지고 있지만, 처서(8월 23일)를 지나면서 아침저녁으로는 한결 선선해졌다. 무더위를 피해 야외활동을 미뤄왔던 사람들이 선선한 시간대를 활 ...
[코로나19] 전국 신규 확진 6만6천211명, 역대 134번째ㆍ누적 확진자 2천860만607명ㆍ위중증환자 534명ㆍ사..
국내 확진 6만6천145명ㆍ해외 유입 66명ㆍ543일째 네 자릿수 확진… 누적 사망자 3만1천674명
신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19·코로나19) 신규 확진자가 최근 1주일간(12월 17~24일) 일평균 6만명(6만7천321명)으로 겨울철 재유행이 완만하게 진행하고 있다. 신규 확진자는 지난달 13일부터 줄곧 일평균 5만명대를 유지하다가 6만명대(12월 11일)로 높아졌다 .... 2022-12-24 AM 09:43

[코로나19] 전국 신규 확진 6만8천168명, 역대 129번째ㆍ누적 확진자 2천853만4천396명ㆍ위중증환자 530명ㆍ..
국내 확진 6만8천73명ㆍ해외 유입 95명ㆍ542일째 네 자릿수 확진… 누적 사망자 3만1천674명
신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19·코로나19) 신규 확진자가 최근 1주일간(12월 16~23일) 일평균 6만명(6만7천436명)으로 겨울철 재유행이 완만하게 진행하고 있다. 신규 확진자는 지난달 13일부터 줄곧 일평균 5만명대를 유지하다가 6만명대(12월 11일)로 높아졌다 .... 2022-12-23 AM 09:44

[코로나19] 부천시, 12월 22일 신규 확진 1천286명ㆍ역대 100번째 높은 수치ㆍ누적 45만467명
이틀째 1천명대… 부천시 인구 대비 누적 확진율 56.29%
[속보] 국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자 수는 뚜렷한 감소세가 이어지다가 6월 마지막 주부터 반등으로 돌아선 뒤 증가 추세가 이어지면서 지난 7월 6일 코로나19 제6차 대유행 이후 8월 25일부터 감소세로 돌아섰다가 10월 중순부터 조금 .... 2022-12-22 AM 10:14

[코로나19] 전국 신규 확진 7만5천744명, 역대 112번째ㆍ누적 확진자 2천846만6천390명ㆍ위중증환자 547명ㆍ..
국내 확진 7만5천671명ㆍ해외 유입 73명ㆍ541일째 네 자릿수 확진… 누적 사망자 3만1천611명
신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19·코로나19) 신규 확진자가 최근 1주일간(12월 15~22일) 일평균 6만명(6만7천263명)으로 겨울철 재유행이 완만하게 진행하고 있다. 신규 확진자는 지난달 13일부터 줄곧 일평균 5만명대를 유지하다가 6만명대(12월 11일)로 높아졌다 .... 2022-12-22 AM 09:44

[코로나19] 부천시, 12월 21일 신규 확진 1천664명ㆍ역대 73번째 높은 수치ㆍ누적 44만9천181명
부천시 인구 대비 누적 확진율 56.13%
[속보] 국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자 수는 뚜렷한 감소세가 이어지다가 6월 마지막 주부터 반등으로 돌아선 뒤 증가 추세가 이어지면서 지난 7월 6일 코로나19 제6차 대유행 이후 8월 25일부터 감소세로 돌아섰다가 10월 중순부터 조금 .... 2022-12-21 AM 10:16

[코로나19] 전국 신규 확진 8만8천172명, 역대 96번째ㆍ누적 확진자 2천839만646명ㆍ위중증환자 512명ㆍ사망..
국내 확진 8만8천103명ㆍ해외 유입 69명ㆍ540일째 네 자릿수 확진… 누적 사망자 3만1천549명
신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19·코로나19) 신규 확진자가 최근 1주일간(12월 14~21일) 일평균 6만명(6만6천463명)으로 겨울철 재유행이 완만하게 진행하고 있다. 신규 확진자는 지난달 13일부터 줄곧 일평균 5만명대를 유지하다가 6만명대(12월 11일)로 높아졌다 .... 2022-12-21 AM 09:50

[코로나19] 부천시, 12월 20일 신규 확진 503명ㆍ역대 201번째 높은 수치ㆍ누적 44만7천517명
부천시 인구 대비 누적 확진율 55.92%
[속보] 국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자 수는 뚜렷한 감소세가 이어지다가 6월 마지막 주부터 반등으로 돌아선 뒤 증가 추세가 이어지면서 지난 7월 6일 코로나19 제6차 대유행 이후 8월 25일부터 감소세로 돌아섰다가 10월 중순부터 조금 .... 2022-12-20 AM 10:43

[코로나19] 전국 신규 확진 8만7천559명, 역대 96번째ㆍ누적 확진자 2천830만2천474명ㆍ위중증환자 519명ㆍ..
국내 확진 8만7천485명ㆍ해외 유입 74명ㆍ539일째 네 자릿수 확진… 누적 사망자 3만1천490명
신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19·코로나19) 신규 확진자가 최근 1주일간(12월 13~20일) 일평균 6만명(6만5천946명)으로 겨울철 재유행이 완만하게 진행하고 있다. 신규 확진자는 지난달 13일부터 줄곧 일평균 5만명대를 유지하다가 6만명대(12월 11일)로 높아졌다 .... 2022-12-20 AM 09:45

[코로나19] 부천시, 12월 19일 신규 확진 778명ㆍ역대 157번째 높은 수치ㆍ누적 44만7천14명
부천시 인구 대비 누적 확진율 55.86%
[속보] 국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자 수는 뚜렷한 감소세가 이어지다가 6월 마지막 주부터 반등으로 돌아선 뒤 증가 추세가 이어지면서 지난 7월 6일 코로나19 제6차 대유행 이후 8월 25일부터 감소세로 돌아섰다가 10월 중순부터 조금 .... 2022-12-19 AM 10:12

[코로나19] 전국 신규 확진 2만6천622명, 역대 235번째ㆍ누적 확진자 2천821만4천915명ㆍ위중증환자 535명ㆍ..
국내 확진 2만6천541명ㆍ해외 유입 81명ㆍ538일째 네 자릿수 확진… 누적 사망자 3만1천434명
신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19·코로나19) 신규 확진자가 최근 1주일간(12월 12~19일) 일평균 6만명(6만5천841명)으로 겨울철 재유행이 완만하게 진행하고 있다. 신규 확진자는 지난달 13일부터 줄곧 일평균 5만명대를 유지하다가 6만명대(12월 11일)로 높아졌다 .... 2022-12-19 AM 09:45

[코로나19] 부천시, 12월 18일 신규 확진 1천12명ㆍ역대 121번째 높은 수치ㆍ누적 44만6천236명
닷새째 1천명대… 부천시 인구 대비 누적 확진율 55.76%
[속보] 국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자 수는 뚜렷한 감소세가 이어지다가 6월 마지막 주부터 반등으로 돌아선 뒤 증가 추세가 이어지면서 지난 7월 6일 코로나19 제6차 대유행 이후 8월 25일부터 감소세로 돌아섰다가 10월 중순부터 조금 .... 2022-12-18 PM 3:10

[코로나19] 부천시, 12월 17일 신규 확진 1천90명ㆍ역대 112번째 높은 수치ㆍ누적 44만5천224명
나흘째 1천명대… 부천시 인구 대비 누적 확진율 55.64%
[속보] 국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자 수는 뚜렷한 감소세가 이어지다가 6월 마지막 주부터 반등으로 돌아선 뒤 증가 추세가 이어지면서 지난 7월 6일 코로나19 제6차 대유행 이후 8월 25일부터 감소세로 돌아섰다가 10월 중순부터 조금 .... 2022-12-17 PM 3:10

[코로나19] 전국 신규 확진 6만6천930명, 역대 128번째ㆍ누적 확진자 2천812만9천431명ㆍ위중증환자 468명ㆍ..
국내 확진 6만6천874명ㆍ해외 유입 56명ㆍ536일째 네 자릿수 확진… 누적 사망자 3만1천353명
신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19·코로나19) 신규 확진자가 최근 1주일간(12월 19~17일) 일평균 6만명(6만5천52명)으로 겨울철 재유행이 완만하게 진행하고 있다. 신규 확진자는 지난달 13일부터 줄곧 일평균 5만명대를 유지하다가 6만명대(12월 11일)로 높아졌다. .... 2022-12-17 AM 09:48

[코로나19] 부천시, 12월 16일 신규 확진 1천17명ㆍ역대 120번째 높은 수치ㆍ누적 44만4천134명
사흘째 1천명대… 부천시 인구 대비 누적 확진율 55.50%
[속보] 국내 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 신규 확진자 수는 뚜렷한 감소세가 이어지다가 6월 마지막 주부터 반등으로 돌아선 뒤 증가 추세가 이어지면서 지난 7월 6일 코로나19 제6차 대유행 이후 8월 25일부터 감소세로 돌아섰다가 10월 중순부터 조금 .... 2022-12-16 AM 10:18

[코로나19] 전국 신규 확진 6만6천953명, 역대 127번째ㆍ누적 확진자 2천806만2천679명ㆍ위중증환자 474명ㆍ..
국내 확진 6만6천871명ㆍ해외 유입 82명ㆍ535일째 네 자릿수 확진… 누적 사망자 3만1천298명
신종 코로나바이러스 감염증(COVID-19·코로나19) 신규 확진자가 최근 1주일간(12월 9~16일) 일평균 6만명(6만4천464명)으로 겨울철 재유행이 완만하게 진행하고 있다. 신규 확진자는 지난달 13일부터 줄곧 일평균 5만명대를 유지하다가 6만명대(12월 11일)로 높아졌다. .... 2022-12-16 AM 09:49

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